午後、彼の訃報を知る。 かなしいだとかせつないだとか、メディアで流れてくる過去形のことばがまだぴんとこない。信じられないということばすら生まれてこないくらい、まだ彼の死を理解できていない。ただひとつ、なにもいいたくないのだけはわかった。いま…

高校三年生のころ、はじめて受診した病院に電話をかける。もう十年以上前のことなので半分あきらめていたのだけど、そのときのカルテはまだ残されていて、証明書の発行も可能との返事をもらった。初診の日の朝のことはよく覚えている。クリニックまでは、通…

通院日。医師の診察後、急な展開ではじめてケースワーカーと話す。 これまでのことや現在の困りごと、住まいについて考えていることなどをぼろぼろと伝えたら、たすけになるかもしれない現実的な手立てをひとつひとつ紹介してもらえた。そういう時間を与えて…

すぐには動かないとわかりながらも、つい住宅情報サイトをひらくと部屋探しがとまらずこんな時間。といっても、条件がかなり限られているので、もしかするともしかしたらいいな、くらいの気もちにその6倍くらいの期待を込めていくつものページを転々とする。…

数年まえから、だれかにむけてことばをもつことが難しくなった。たわいなくふざけたり、かるい世間話とか、おきまりのやりとりみたいなことは変わらずできる。けれど、たまに会ったひとたちが共有してくれるたいせつな出来事とか、時折わたしにむけてみせて…

お題「好きなラジオ番組を教えて下さい！」放送大学の講義です。もぐりすぎて、いまではジングルのアコースティックギターがあたまのなかで完全再生できる。朝の支度中や、なんだか落ち着かない、やりようがないなというときには、とりあえず身のまわりを片…

こんにちは、満員電車乗れない系パートタイマーです。今日はずっとしまい込んでいたものをひっぱり出しました。それは、ヘルプマークです。いつ貰ったのかも定かではありませんが、たしか休職前に市役所でもらったもの。「必要な方はご自由にどうぞ」と書き…

へこへこするタイプです。何をするにもしてもらうにも、へこへこしてしまいます。ローソンのレジで「ありがとうございます」を何回言うだろうと数えてみたら、ただプレミアムロールケーキを買うだけなのに3回言いました。「あっ、」もそれくらい言いました。…

わーい、今日は眠らないでいられました。午後4時頃に30分ほど気絶していたような気もしますが、……起きていたことにします。(スマートウォッチを着けわすれていたことをいいことに) さて、このブログを読んでくださった方は感づかれているかもしれませんが、…

おはようございます。きのうはほぼまる一日眠り続けてしまい、目が覚めた頃にはすっかり頭痛まみれで起き上がれず、PC開けずのまま日を終えてしまいました。そーゆー日もある。きょうはなんとか午前中に起きれたのでこのまま覚醒していたいところ。しかし何…

家をでるときにはジム・オルークをきいていた。目覚めからもうろうとしていて、とにかく家から出ないととドアを開けたのが7時半を過ぎた頃のこと。その二時間後には、このドアの前に戻ってきていた。家を出て最寄りの駅まで歩きながら、朝食べたもののことを…

以下わたしがブログを始めた理由ってなんだっけ、とさっきあたまを洗いながら考えていたこと。 1. リハビリ(脳トレ) わたしは一年ほど前に鬱症状を酷くし、半年ほど休職生活を送っていました。いまは復帰をし、また社会生活に戻ったわけですが、あたまがうま…

なんと昨日もお休み連絡を送っていたわたくし、眠れぬ夜をこえ、寝不足ハイのあたまで出勤してまいりました。えらい！えらすぎる。(病欠明けの出勤はいつでも復職のごとく呼び褒めたたえます)といっても歩くスピードは半分以下、あたまもくらくらで、これは…

あたまが痺れております。方向転換をしたり振り返ったりするたび、首の後ろから頭部に向かって走るあれ。シャンビリというものなのでしょうか。昔はSSRIを切らしたり断薬していたときによく現れていましたが、ここしばらくはきちんと服用をつづけていても、…

かなしいときには甘いものを食べる / 文字にしてしまう / ふて寝するが、よいそうです。受け売りですが。 どうにも調子が悪いので、明日のことが想像できない。そろそろ明日の朝のための準備をしなければなりません。風呂に入って歯を磨いて、薬を飲んで部屋…

何度か夢と現実のなかを行き来して、気がつけば休日も残りわずか。朝は早めに起きれるようになり、家のことも少しはできたもののいつのまにか眠りに落ちていて、目が覚めた頃には一日が終わろうとしている。きのうもこんなようでした。先月半ばごろから、勤…

やってしまいました。膝を、やってしまった。階段で盛大にやりました。昼過ぎのことでした。思ったより遅い目覚めにもふてくされず食パン（焼かない）とコーヒー（インスタント）で朝食をすませ、たんとたまった洗いものを洗濯機につめ込みまわし出した矢先…